Pie diabético
El pie diabético es una complicación grave y común de la diabetes que surge debido a la combinación de neuropatía (daño a los nervios) y mala circulación sanguínea en los pies. Estos factores aumentan el riesgo de úlceras en los pies, infecciones y, en casos extremos, la necesidad de amputación. La neuropatía diabética puede llevar a la pérdida de sensibilidad en los pies, lo que significa que cortes, heridas, ampollas o cualquier lesión pueden no ser notados hasta que se conviertan en problemas graves.
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Prevención
La prevención del pie diabético es crucial y se basa en el manejo adecuado de la diabetes y el cuidado diario de los pies:
- Controlar los niveles de azúcar en sangre: Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es fundamental para prevenir daños en los nervios y vasos sanguíneos.
- Inspeccionar los pies diariamente: Buscar cortes, ampollas, rojeces, hinchazones o cualquier signo de infección.
- Lavado diario de los pies: Lavar los pies con agua tibia y secarlos suavemente, especialmente entre los dedos.
- Hidratación de la piel: Aplicar crema hidratante para evitar la sequedad y las grietas, pero evitar poner crema entre los dedos.
- Uso de calcetines y zapatos adecuados: Evitar andar descalzo y elegir calcetines sin costuras y zapatos cómodos que no causen rozaduras.
- Cuidado de las uñas: Cortar las uñas de manera recta y evitar cortarlas demasiado cortas para prevenir uñas encarnadas.
- Evitar fuentes de calor directo: Como bolsas de agua caliente o calentadores eléctricos, ya que la pérdida de sensibilidad puede hacer que no se perciban quemaduras.
- Visitas regulares al podólogo: Para revisión profesional y tratamiento de cualquier problema menor antes de que se convierta en grave.